Jiu Jitsu Brésilien

Ben Askren explique comment son expérience de mort imminente a changé la façon dont il traite les autres

Parler avec Le SchmoBan Askren a donné une évaluation franche de sa situation physique actuelle:

Je vais très bien par rapport à ce que je faisais il y a un mois et très bien par rapport au mois d'avant.
Mais j’ai encore un long chemin à parcourir.

Même si les progrès sont évidents, le chemin du retour est loin d’être facile :

Mon cardio cependant, mon frère. Je suis si fatigué si vite.
Je monte un escalier en courant. Je me dis, ce n'est pas bon.

Pour Askren, l'expérience a renforcé l'état d'esprit qu'il prêche depuis longtemps sur l'acceptation des difficultés :

Les gens ont pu voir que les mots que je prononce sont les mots avec lesquels je vis.

Je vais me réveiller tous les jours. Je vais travailler dur.

Cette discipline se joue désormais par étapes plus petites et plus fragiles qu’auparavant :

Quand tu es si malade, tu penses au jour le jour. Je suis réel.

Mais ce qui l’a le plus ému, ce sont les gens :

Même juste me présenter à l'hôpital et m'asseoir à côté de moi alors que je ne pouvais pas parler, n'est-ce pas ?
Il y avait des gens qui arrivaient alors que je n'étais pas réveillé…

Je pense que s'il y a une chose que je vais personnellement essayer de faire mieux… C'est de montrer de l'amour aux autres et d'essayer, vous savez, de prêter attention aux moments où les autres traversent des moments difficiles et de m'assurer que je suis là pour eux.

Sloth Jiu-Jitsu : Le guide ultime pour battre calmement des adversaires plus grands et plus jeunes

💥 Et si ralentir était le moyen le plus rapide de gagner ? 💭 Vous en avez assez de vous faire écraser par des grapplers plus jeunes et plus forts ? Ce n'est pas ton âge. C'est votre stratégie. Si vous êtes un lutteur passionné de plus de 35 ans et que vous en avez assez d'être devancé, dépassé en termes de musculature ou de cardio par des adversaires de la moitié de votre âge – ce livre électronique de 120 pages a été fait pour vous. 🔓 Débloquez la puissance du Sloth Jiu-Jitsu :

Ebook sur le paresseux

Développez une force durable, sans détruire vos articulations, votre énergie ou votre Jiu-Jitsu

Fatigué de vous réveiller endolori et épuisé après avoir soulevé le poids ?
Force du paresseux est un modèle éprouvé pour les grapplers de plus de 35 ans qui souhaitent devenir plus forts, sans douleur, épuisement professionnel ou blessures.

Développé à partir de 25 ans sur les tapiscette approche sans épuisement professionnel est spécialement conçue pour les athlètes de BJJ dans la trentaine, la quarantaine et au-delà.

Couverture du livre électronique La force du paresseux



Afficher plus
Bouton retour en haut de la page