Bernardo Faria répond « Quelle est la plus grosse erreur que les ceintures blanches font en BJJ? »

Le BJJ consiste à avoir une posture forte et à faire pression sur votre adversaire, à un niveau fondamental. Vous pourriez penser qu’une posture solide est simple à maintenir, mais ce n’est vraiment pas le cas.

Il y a tellement d’éléments du Jiu-Jitsu brésilien qui sont difficiles à voir, à ressentir ou à comprendre. Vous avez peut-être entendu parler du terme «Jiu-Jitsu invisible». Eh bien, c’est de cela que nous parlons.

Dans cette vidéo, le champion du monde 5x Bernardo Faria détaille certaines des erreurs les plus courantes que les débutants font lors de l’entraînement du BJJ. Il partage des conseils et des indices pour vous faire une cible moins vulnérable pour les gars de haut niveau dans le gymnase avec lequel vous roulez. Il fournit également une feuille de route sur la façon de comprendre les positions de base.

Si vous voulez voir les habitudes d’une étoile croisée, regardez attentivement Travis Stevens. Il a une combinaison spéciale de compétences pertinentes au judo et une maîtrise technique de son cousin proche, le Jiu Jitsu brésilien. Travis Stevens est médaillé d’argent olympique de judo et ceinture noire John Danaher. Il présente son art dans son nouveaux principes et concepts pédagogiques.

• Travis possède l’une des fondations les plus solides de plusieurs formes différentes de grappling
• Ces principes accéléreront votre courbe d’apprentissage
• Travis Stevens a reçu sa ceinture noire en seulement 18 mois
• Apprenez les concepts centraux entre frapper et ne pas
• L’ensemble pédagogique parfait pour toute personne de tout âge, grade, niveau athlétique et niveau de forme physique