Jiu Jitsu Brésilien
Braulio Estima e seu leglock com pé no bíceps

O tricampeão mundial Bráulio Estima é conhecido pela criatividade na técnica.
Neste vídeo, ele mostra um dos melhores exemplos disso.
Clique em play e preste atenção à explicação para adicionar esse leglock usando o pé no bíceps ao seu jogo.
* Entre par o temps GMI! *
La matière complète
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