Jiu Jitsu Brésilien

Braulio Estima ensina como encaixar um leglock usando o pé no bíceps

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O tricampeão mundial Bráulio Estima é conhecido pela criatividade na técnica.

Neste vídeo, ele mostra um dos melhores exemplos disso.

Clique em play e preste atenção à explicação para adicionar esse leglock usando o pé no bíceps ao seu jogo.

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