Carnet d’entrainement pour Fitness, Musculation et Cardio – 100 pages à remplir

Prix: 5,11 €

📕 Salut les sportifs passionnés ! J’ai trouvé le compagnon parfait pour suivre vos entraînements et améliorer vos performances : le carnet d’entraînement 🏋️‍♂️

📝 Ce carnet est le Saint-Graal des sportifs qui veulent garder une trace de leurs séances d’entraînement, de leurs objectifs, de leurs résultats et même de leurs impressions ! C’est comme avoir un coach personnel dans votre poche (ou votre sac de sport) 💪

🔎 Que vous soyez un débutant motivé ou un pro confirmé, ce carnet est adapté à tous les niveaux. Peu importe le type d’entraînement que vous pratiquez : musculation, course à pied, vélo, natation… Ce carnet sera votre meilleur allié !

⏱️ Rien de tel pour être efficace que de noter toutes les infos après chaque séance : l’heure de début et de fin, le type d’entraînement, la durée, les exercices, les séries, les répétitions, les poids utilisés et même vos précieux commentaires sur votre ressenti 🤔

📊 En plus, il y a même un tableau spécial pour prendre vos mesures régulièrement : poids, tour de taille, tour de hanche, etc. Vous pourrez suivre l’évolution de votre condition physique au fil du temps. Adieu la balance qui fait pleurer 😢

📈 Ce carnet vous permettra de suivre vos progrès, de démasquer vos points forts et faibles, et d’ajuster votre entraînement pour défoncer vos objectifs de performance 💥

💥 En résumé, c’est simple : ce carnet est l’outil incontournable pour tous les sportifs soucieux de leur efficacité et de leurs progrès. Ne perdez pas de temps et achetez-le dès maintenant pour être le meilleur version de vous-même ! 💪

✅ ASIN : B0BSJN9YRB
✅ Éditeur : Independently published (17 janvier 2023)
✅ Langue : Français
✅ Format : Broché – 100 pages
✅ Poids de l’article : 204 g
✅ Dimensions : 15.24 x 0.58 x 22.86 cm

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