Jiu Jitsu Brésilien
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Blessures de Jiu-Jitsu les plus courantes et comment les gérer
Aller trop fort pendant la pratique du BJJ, c'est comme pousser un élastique au point de le casser. Souvent, lorsque…
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Façons de s'entraîner aux éliminations sans risque élevé de blessure
Article invité de James Duscio, ceinture noire du BJJ sous Walter Cascao Vital et qui dirige Cascao BJJ à coups…
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Surmonter les nerfs dans les compétitions de BJJ
Les concurrents du BJJ peuvent développer une anxiété extrême avant les compétitions, parfois au point de tomber physiquement malades quelques…
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Royce Gracie explique pourquoi chaque pratiquant de BJJ devrait faire (au moins une partie) du MMA
Royce Gracie s'est fait un nom pour la première fois lorsqu'il a remporté le premier tournoi de MMA poids ouvert…
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Une stratégie BJJ pour réussir
Dans le Jiu-Jitsu brésilien, le but ultime n'est pas toujours de réaliser un balayage, de réussir une soumission, de passer…
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