Jiu Jitsu Brésilien
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Finitions triangle extérieur et croix complète
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Menacer la prise arrière et la prise de tête avant
La garde papillon est l’une des gardes ouvertes les plus simples mais les plus efficaces en BJJ. Il peut être…
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Avantages mentaux et physiques de l’incorporation d’exercices de respiration dans l’entraînement de Jiu-Jitsu
Ce n’est un secret pour personne que maîtriser le Jiu-Jitsu nécessite un mélange de force physique et mentale et d’endurance.…
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Joe Rogan est-il responsable de l’utilisation du TRT dans le Jiu-Jitsu ?
Le jiu-jitsu brésilien est une activité physique très exigeante. Premièrement, c’est un exercice difficile qui poussera votre corps à ses…
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Craig Jones prend-il sa retraite des compétitions de Jiu-Jitsu brésilien ?
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« L’esprit humain a ses limites… »
Ah, les détails… Il y en a tellement dans le Jiu-Jitsu Brésilien – et plus vous en connaissez, plus vous…
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Craig Jones, Nicky Rod et Nicky Ryan partagent des conseils pour les amateurs de BJJ
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