Jiu Jitsu Brésilien
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Pourquoi les débutants de BJJ attachent-ils leurs ceintures si haut? Et pourquoi vous ne devriez vraiment pas
Pourquoi les débutants de BJJ attachent-ils leurs ceintures si haut? Et pourquoi vous ne devriez vraiment pas 20 mars 2021BJJEEDes…
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Joseph Baena, le fils d’Arnold Schwarzanegger, commence la formation BJJ
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Les 3 premières positions à maîtriser en BJJ
Message d’invité par Evolve MMA, la première marque de championnat d’Asie pour les arts martiaux. Il a le plus grand…
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Andre Galvao n’a commencé à apprendre la lutte que lorsqu’il a déménagé aux États-Unis; Explique sa formule pour le succès du retrait
Pour les retardataires du BJJ et du grappling en général, un aspect du sport peut parfois s’avérer encore plus difficile…
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Jeûne intermittent – Ouais ou non pour les athlètes du BJJ?
Il y a beaucoup de «régimes» là-bas, et il peut être assez difficile pour un Jiujiteiro régulier de choisir lequel…
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Créatine, lactosérum, BCAA … Quels suppléments prendre comme grappin?
Oh, il y a tellement de suppléments à choisir! Il y a la protéine de lactosérum omniprésente, puis il y…
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4 façons originales d’améliorer votre BJJ
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Un homme essaie de voler un commis formé au jiu-jitsu brésilien … ça ne va pas bien
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