Jiu Jitsu Brésilien
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5 postures de yoga pour améliorer votre jiu-jitsu, avec Carol Luz
Gracieuseté d’Anna Carolina Luz Ceinture noire et enseignante à Double Five Vila Isabel à Rio, Carol Luz enseigne également le…
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Vous ne pouvez pas abandonner lorsque vous êtes coincé dans une mauvaise position
Jiu Jitsu est difficile! Cela vous met dans toutes sortes de positions inconfortables, auxquelles vous avez du mal à vous…
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Donnez une chance à cet entraînement BJJ et devenez bien plus fort que vos coéquipiers
Choisir une bonne approche de la musculation et, en général, s’entraîner pour améliorer son Jiu Jitsu n’est pas une mince…
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Équilibrer BJJ avec le reste de votre vie n’est jamais une tâche facile. Parfois, ces différents domaines de la vie…
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Le père et entraîneur de Khabib Nurmagomedov, Abdulmanap, est décédé plus tôt ce mois-ci dans un hôpital de Moscou après…
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3 façons de gagner le Gripfight initial dans BJJ et d’imposer votre jeu
«Celui qui saisit le premier gagne!» S’il y avait une chose la plus importante à faire au début d’un match…
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Message d’invité par Mark Lajhner, fondateur et instructeur en chef de la Kaizen MMA Academy à Belgrade, en Serbie. Il…
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