Ce médiator de cheville Shin To Shin fonctionne très bien dans le Gi (utilisez le revers)

Le Shin To Shin est l’un des gardes assis les plus ingénieux du Jiu-Jitsu – tout simplement parce qu’il offre de nombreuses opportunités d’attaque. Et pas seulement lorsqu’il s’agit de balayages, d’enchevêtrements de jambes et de prises en arrière occasionnelles… Mais aussi lorsqu’il s’agit de mises au sol.

Par exemple, voici un excellent Retrait du Ankle Pick de Shin To Shin !
Vous utiliserez le revers de l’adversaire pour y parvenir.

Charles Negromonte démontre la configuration dans la vidéo ci-dessous :

Faites évoluer votre garde avec le Sit Up Guard expliqué comme jamais auparavant, par la légende de Coral Belt Fabio Gurgel. Suivez-le pendant qu’il explique comment créer une protection sit-up dynamique que vous pouvez utiliser pour balayer et attaquer !

• Utilisez cette garde pour balayer depuis le bas avec des balayages pendulaires, des options de garde X, des attaques à manches croisées et bien plus encore.
• Fabio Gurgel est l’un des entraîneurs de grappling les plus influents au monde et il vous montre pourquoi tant de champions le considèrent comme essentiel à leur succès sur le tapis.