Ce triangle d’étranglement de la configuration d’Omoplata est tout simplement trop lisse

L’un des éléments les plus importants de votre développement en Jiu-Jitsu Brésilien est d’apprendre quand et comment utiliser différentes gardes. Pour définir, une garde est une position où vous utilisez vos jambes comme une barrière pour empêcher un adversaire de passer. Outre ses propriétés défensives évidentes, la garde est une position hautement offensive dans laquelle vous pouvez utiliser des balayages, des soumissions et des transitions pour vaincre votre adversaire.

Si vous voulez atteindre la prochaine étape de votre progression en JJB, vous devez apprendre à enchaîner les attaques de soumission. Par exemple, apprendre à enchaîner les attaques Triangle Choke et Omoplata est un choix naturel

Les configurations Triangle Choke se présentent sous toutes les formes… Mais l’une des plus astucieuses vient de l’Omoplata.

Voici une façon vraiment cool de configurer un Triangle Choke de l’Omoplata.
Josh Cisneros démontre :

Cisneros est une ceinture noire sous Tom Knox et détient plusieurs titres mondiaux ainsi que la ceinture F2W Pro 145 lb. No GI.

• Obtenez une nouvelle vision de l’omoplata de l’un des concurrents les plus jeunes et les plus performants du BJJ.
• Des entrées aux transitions en passant par les finitions, Cisneros vous propose des techniques qu’il utilise aux plus hauts niveaux de compétition pour vous aider à résoudre le puzzle de l’omoplata.