Ces 3 triangles délicats mettent en place un travail contre des adversaires de classe mondiale

Le triangle étranglé par la garde est l’une des premières soumissions que vous apprendrez généralement en BJJ. Il est très efficace et fonctionnera à tous les niveaux.

Il y a tellement de façons de mettre en place un starter triangle. Pour attraper un adversaire techniquement supérieur, vous devrez avoir une configuration très délicate et sournoise qui les surprendra.

Plus tôt cette année, Fellipe Andrew a eu un impact énorme sur le championnat d’Europe de cette année en remportant la médaille d’or dans l’absolu de la ceinture noire de façon spectaculaire. La ceinture noire de Zenith est devenue le premier homme à soumettre Keenan Cornelius à la ceinture noire, avec un triangle spectaculaire.
Andrew a un taux de soumission incroyable de 70% en compétition.

Avant de travailler sur le triangle, vous devez vous développer un bon garde. Lors du développement d’un gardien, il est non seulement important d’avoir de bons systèmes et de bons balayages, mais aussi d’avoir des soumissions vraiment dangereuses qui sont difficiles à prévoir car cela maintient votre adversaire dans un niveau de peur qui le rend plus défensif.

Dans cette vidéo, la ceinture noire du BJJ Jon Thomas montre 3 configurations, tout comme celle de Fellipe Andrew, qui vous donneront du succès avec la soumission de très bons gars avec des triangles:

Apprenez à chasser les soumissions avec la ceinture noire de classe mondiale et le médaillé d’or IBJJF à plusieurs reprises, Felipe Andrew.

Maîtrisez les étranglements triangulaires dévastateurs, les verrous de pied vicieux et bien plus encore dans cette série entièrement dédiée à la chasse au robinet.
Ce sont quelques-unes des techniques de signature de Fellipe qui lui ont valu de gros tournois contre d’autres ceintures noires.

Marcelo Garcia est un champion du monde à 9 reprises et connu pour se mettre à l’arrière et finir avec le starter nu à l’arrière, même contre des adversaires beaucoup plus grands.
Ce système en quatre parties couvre la prise de dos, les sauts en arrière, le maintien du contrôle du dos et la finition par l’arrière.
Apprenez le célèbre système de contre-attaque de Marcelo Gracia.
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