C’est une excellente défense contre les « doubles overs » dans Butterfly Guard

Vous avez déjà été dans une situation où vous roulez avec un lutteur et vous êtes en Butterfly Guard… Seulement pour qu’ils enroulent leurs bras autour de vos jambes avec le « Double Overs » – épingler vos deux jambes ensemble et rendre impossible toute activité productive ?
Eh bien, si vous ne résolvez pas ce problème immédiatement, vous risquez également de passer votre garde. Et ne vous inquiétez pas, il existe un moyen relativement simple de résoudre le problème.

Charles Harriott démontre la technique dans la vidéo ci-dessous :