Cette configuration Spider Guard To Armbar est extrêmement efficace

Le jiu jitsu brésilien a une variété de gardes, mais tous les débutants ont entendu parler de la garde ouverte. La garde ouverte n’est peut-être pas la plus simple à aborder en tant que débutant car elle ne dicte pas de points de contact certifiés par défaut. Il existe néanmoins des concepts et des idées qui pourraient vous aider à façonner votre jeu à un tout autre niveau.

Le Spider Guard est un merveilleux garde à apprendre et à utiliser dans le Jiu-Jitsu Brésilien… Si rien d’autre, alors en raison du contrôle qu’il offre et de la pléthore de soumissions que vous pouvez en tirer !

Voici un chouette Configuration du brassard de Spider Guard – qui fera exploiter vos partenaires d’entraînement en un rien de temps !

Viktor Doria le démontre dans la vidéo ci-dessous :

Apprivoisez les jeunes lions et revitalisez votre jeu BJJ avec Viktor Doria, pionnier compétitif et ceinture noire BJJ de longue date.

• Avec près de 3 décennies d’entraînement à son actif et l’un des tout premiers titres mondiaux de ceinture bleue de l’histoire du BJJ à son actif, Viktor Doria possède un coffre au trésor de ressources qui vous aidera à améliorer massivement votre boîte à outils BJJ.
• Revitalisez votre jeu avec des entraînements, des instructions gi et no gi et des conseils essentiels pour les praticiens qui souhaitent rester sur le tapis pendant des années.