Cette évasion de maintien d’écharpe est super simple

Si vous vous entraînez depuis un certain temps, vous conviendrez probablement que faire taper vos partenaires d’entraînement avec le moins de force possible est incroyable. Que ça fait du bien de faire quelques mouvements rapides… Et de les taper rapidement.

Si vous avez déjà été pris dans un Kesa Gatame ou un Scarf Hold vraiment serré et lourd… Alors vous savez à quel point il peut être étonnamment difficile d’y résister – et, bien souvent, il est nécessaire de taper à cause de cette pression.
Cependant, il y a est un moyen d’empêcher le robinet de pression Kesa Gatame. Et c’est vraiment simple.

Coincé dans une prise d’écharpe ? Ce n’est pas amusant, surtout contre des adversaires plus lourds.

Voici un simple Foulard Hold escape que vous pourrez apprendre immédiatement.
Eli Knight le démontre ci-dessous :

Sortez des pires positions du Jiu-Jitsu brésilien, Gi ou No-Gi, avec les idées de Lachlan Giles sur l’évasion.
Le médaillé absolu de l’ADCC 2019 enseigne comment sortir de mauvaises positions de grappin avec un roulement en direct raconté de lui exécutant les techniques.