Chael Sonnen a une opinion intéressante sur la formation des combattants MMA dans le Gi

Si vous êtes un joueur de BJJ qui cherche à entrer dans le MMA, il y a certaines choses que vous devez savoir pour réussir cette transition. Outre les plus évidents comme «apprendre à frapper».

En ce qui concerne votre jeu au sol, devriez-vous passer plus de temps à vous entraîner en No Gi ou avec le Gi? S’entraîner davantage No Gi semble plus logique car le MMA se fait torse nu. Cependant, il y a certains avantages à s’entraîner avec le Gi.

Quand on regarde les champions MMA qui s’entraînent (ou se sont entraînés) au Gi régulièrement, la liste est longue:

Chael Sonnen a donné son avis sur le sujet. Sonnen a obtenu sa ceinture noire en BJJ après une formation de 10 ans en Gi: