Clark Gracie a un puissant contre-pied pour une défense Omoplata

La soumission la plus sous-estimée du Jiu Jitsu brésilien est peut-être simplement l’omoplate. Certains grapplers comme Clark Gracie sont connus pour baser leur jeu entier sur ce puissant combo soumission / balayage.

Nous avons même déjà vu des omoplates exécutées MMA. Vous vous souvenez de Royce Gracie contre Akebono?

L’omoplate a été utilisée avec succès au sommet des compétitions de Jiu Jitsu par Bernardo Faria où il a obtenu la médaille d’or du Championnat panaméricain de la ceinture noire avec une omoplate en 2010, Clark Gracie a utilisé cette position pour soumettre de nombreux praticiens de haut niveau, et Dominyka Obeleyente, une championne du monde de ceinture noire de classe ouverte et de poids est tristement célèbre pour son domoplata.

Une partie de ce qui fait de l’omoplate une si bonne position est le manque de connaissances à son sujet, beaucoup de gens négligent cette soumission et n’en comprennent pas la mécanique, donc si vous prenez le temps d’apprendre cette position, vous aurez le dessus sur une beaucoup de gens et peut le garder dans votre poche arrière. L’autre avantage est que l’omoplate est un excellent balayage, c’est presque comme un garde, et c’est aussi un excellent compteur et se déplace depuis la position basse ou vers le haut.

Ici, Clark Gracie montre un moyen puissant de contrer la défense contre les omoplates de l’adversaire. Quand ils commencent à se mettre en position, Clark balance immédiatement ses jambes à l’intérieur, emprisonnant son pied sous l’aisselle de l’adversaire. D’ici, il peut s’asseoir droit et mettre en place un puissant verrou d’épaule et obtenir le robinet.

Donc voilà, l’omoplate est la soumission que vous avez manquée dans votre arsenal d’attaques. C’est l’une de ces armes secrètes sur lesquelles il vaut la peine de travailler. Comme beaucoup de gens ne les font pas, beaucoup de gens ne connaissent pas la mécanique du poste et vous pouvez en profiter.

Maîtrisez l’OMOPLATA–La soumission qui peut être votre nouveau poste préféré.

• Vous ne ressemblerez peut-être pas à Clark Gracie, mais vos omoplates seront la partie la plus belle de votre jeu.
• BALAYEZ-les quand ils défendent la SOUMISSION et SOUMETTEZ-les quand ils défendent la BALANCE.

Bénéficiez de 10% DE RABAIS AVEC LE CODE «BJJEE».