Comment adapter les éliminations de judo pour de meilleurs résultats en BJJ
La formation au judo améliorera considérablement votre Jiu-Jitsu et vice versa. Cependant, les deux sports ont leur propre ensemble de règles et ont des objectifs différents. Par exemple, en judo, le match est remporté par ippon lorsque l’adversaire est jeté à plat sur le dos ou épinglé au sol pendant 20 secondes. Pour ces raisons, les joueurs de BJJ doivent savoir comment « modifier » et adapter le Judo en conséquence pour le BJJ.
Matt D’Aquino est multiple champion d’Australie et d’Océanie et olympien de judo de Pékin en 2008. Il étudie le judo depuis plus de 23 ans. Il est une ceinture noire de 3e degré et une ceinture noire en BJJ. Matt a également sorti un superbe nouveau DVD pour les joueurs de BJJ: Judo pour BJJ.
Matt a expliqué à BJJEE.com comment les joueurs de BJJ peuvent améliorer au mieux leur position:
Matt, à votre avis, est-il préférable pour un joueur de BJJ, afin d’améliorer son jeu de Jiu-Jitsu, d’apprendre des takedowns spécifiques au Jiu-Jitsu ou d’apprendre le Judo en parallèle?
Pour améliorer leur position, ce serait génial si les gars du BJJ pouvaient assister à un cours de judo quelques jours par semaine, mais malheureusement, la plupart d’entre nous manquent de temps et ne peuvent s’engager que dans un sport à la fois. Si tel est le cas, je pense que les pratiquants de BJJ devraient apprendre une version modifiée du stand up spécialement conçue pour la posture, le mouvement, les règles, etc. du BJJ. Donc, si les gars du bjj apprennent le judo traditionnel pour le BJJ, la réponse est non. Ils devraient apprendre des techniques modifiées qui leur permettent de s’épanouir dans leur art. De nombreuses techniques de judo vous achèvent dans une excellente position en judo et une mauvaise position en BJJ, il est donc important de choisir des techniques de lancer spécifiques au Jiujitsu et de les percer. Le jeu de stand-up de Rodolfo Viera est un parfait exemple de techniques de judo modifiées pour le BJJ.
Mike Lee et Stephan Kesting expliquent comment adapter le Judo pour le BJJ, y compris comment manœuvrer à l’intérieur du garde et comment jeter quelqu’un qui se penche à la taille et vous arme dur:
Judo a inspiré des ajustements pour sidemount (Yoko Shio Gatame) pour épingler un grand adversaire:
Attaques de tortues de judo pour BJJ
Différences entre Judo et BJJ Groundwork
Apprenez à saisir, déplacer et déséquilibrer n’importe qui de l’un des enseignants les plus respectés des États-Unis.
- Maîtrisez les bases avec Shintaro Higashi, ceinture noire du 6e degré et champion national américain
- Aiguisez vos bases de judo et commencez à marquer des coups avec la technique (au lieu du muscle) avec le professeur de judo Shintaro Higashi cours de base.
