Comment attacher votre ceinture en BJJ

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Comme c’est le cas avec de nombreux autres arts martiaux, le Jiu-Jitsu brésilien (BJJ) utilise un système de classement par ceinture pour indiquer dans quelle mesure les élèves ont progressé avec leur entraînement. Le système de classement actuel du BJJ ressemble à ceci:

• blanc
• Bleu
• Violet
• marron
• Noir

Il faut environ deux ans à une personne moyenne pour progresser entre chaque rang. Certaines écoles utilisent également un système de classement par bandes pour déterminer dans quelle mesure un élève a progressé dans leur système actuel. Une, deux, trois, quatre bandes, alors vous êtes prêt à passer à la couleur suivante. L’utilisation de rayures dans le cadre du classement des élèves d’une école permet aux élèves d’atteindre plus facilement des jalons qui indiquent que leur travail acharné sur le tapis porte ses fruits.

Ce n’est pas le seul but d’une ceinture BJJ. Il a également un rôle plus pratique de garder votre gi fermé pendant que vous vous entraînez et roulez. Vous seriez surpris du nombre d’étudiants du BJJ qui ont progressé dans les rangs sans apprendre à attacher correctement leurs ceintures.

Comment nouer votre ceinture BJJ

Il existe de nombreuses façons de nouer une ceinture BJJ, mais nous avons eu la chance de recevoir une leçon de ceinture du Champion du Monde BJJ ceinture noire et de la superstar du One FC, Leandro Issa, qui a partagé sa technique avec nous. Voici comment il attache sa ceinture:

• Étape 1: Pliez votre ceinture en deux, en vous assurant que les deux extrémités sont égales
• Étape 2: Fermez votre gi en repliant le côté gauche sur le côté droit
• Étape 3: Placez la partie centrale de la ceinture, juste au-dessus de votre ventre
• Étape 4: Enroulez la ceinture autour de votre dos, en passant chacune de ses extrémités dans la main opposée
• Étape 5: Tirez à chaque extrémité pour que la ceinture soit bien serrée autour de votre torse
• Étape 6: Amenez les deux extrémités à votre nombril et chevauchez l’extrémité droite avec la gauche
• Étape 7: Insérez l’extrémité gauche sous toutes les couches de la ceinture et tirez-la en haut
• Étape 8: Tirez aux deux extrémités de la ceinture pour la serrer
• Étape 9: Faites un nœud en bouclant l’extrémité droite autour de l’extrémité gauche
• Étape 10: Tirez aux deux extrémités pour resserrer le nœud

Votre ceinture doit être correctement attachée à ce stade, et il faut beaucoup de traction et de tirage sur votre gi pour le desserrer. N’oubliez pas que votre ceinture ne couvre que deux pouces de votre dos lorsque vous vous entraînez et que vous compétitionnez, vous devrez donc faire le reste avec votre technique.

L’histoire du système de ceinture BJJ

Maintenant que vous savez comment nouer correctement votre ceinture BJJ, vous vous demandez probablement comment les ceintures ont fini par devenir le système de classement utilisé dans la plupart des arts martiaux. Vous avez peut-être entendu deux histoires principales. L’une est une fausse histoire que les instructeurs ont tendance à préférer car elle fournit une histoire alternative plus riche. La véritable histoire du système de classement des ceintures de BJJ n’est pas aussi mythique.

L’origine mythique du système de ceinture

Une histoire commune que de nombreux instructeurs d’arts martiaux transmettent à leurs étudiants est que le système de ceinture remonte à des milliers d’années lorsque de nombreux systèmes d’arts martiaux ont été développés. Selon les histoires, les élèves commenceraient avec des ceintures blanches qui devenaient plus foncées avec le temps à cause de la saleté, de la sueur et des taches de sang qui s’y accumulaient.

La décoloration de la ceinture d’un élève servait d’indicateur du temps passé sur le tapis. Le mythe prétend que la ceinture de chaque élève est d’abord devenue jaune, verte, violette, marron foncé et, finalement, noire. Les étudiants auraient été censés ne jamais laver leurs ceintures à l’époque, ils devraient donc afficher leur niveau d’expérience avec fierté.

Jusqu’à aujourd’hui, de nombreuses écoles d’arts martiaux maintiennent toujours la tradition de ne jamais laver votre ceinture. Ne pas laver la ceinture empêche également les pointes ou les rayures méritantes de la ceinture de se détacher.

L’histoire du classement des ceintures confectionnées est une très bonne histoire, et il n’est pas surprenant que de nombreux membres de la communauté des arts martiaux préfèrent transmettre cette version des événements à leurs élèves.

La vraie histoire des classements de ceintures d’arts martiaux

La véritable histoire du système de classement des ceintures utilisé dans de nombreux arts martiaux peut être attribuée à une seule personne, Maître Jigoro Kano, le fondateur du judo – le style qui a finalement évolué en BJJ. Professeur d’école de formation, Kano a remarqué que d’autres formes d’arts compétitifs japonais utilisaient un système de classement, et il s’est rendu compte qu’il avait besoin de quelque chose de similaire pour le nouvel art martial qu’il avait développé.

Avant la création du judo et de son système de classement, les samouraïs utilisaient un système de classement qui utilisait cinq niveaux distincts pour classer les élèves. Il était connu sous le nom de système Menkyo. Chaque élève a reçu un certificat au fur et à mesure de sa progression dans les rangs, mais rien sur son équipement d’entraînement ou de combat n’indiquait son rang.

Maître Kano a remarqué que d’autres concurrents japonais dans différents domaines avaient des écrans extérieurs qui permettaient aux gens de connaître leurs niveaux d’expérience. Par exemple, les nageurs japonais les plus avancés de l’époque portaient un ruban noir autour de leur taille pour indiquer qu’ils étaient des nageurs avancés.

Kano a décidé de créer un nouveau système de classement pour son art martial qui affiche visiblement leur rang. En 1883, Kano a commencé à différencier les pratiquants de judo en donnant aux étudiants des ceintures blanches, tandis que les instructeurs ou les élèves avancés portaient des ceintures noires.

Les ceintures d’origine appelées «obi» étaient beaucoup plus larges que celles utilisées aujourd’hui. Il a été conçu pour garder les kimonos fermés et pour tenir les épées du samouraï. Les premières ceintures noires attribuées par Kano ont été données à ses élèves Tomita Tsunejiro et Shiro Saigo.

Depuis lors, les systèmes d’arts martiaux du monde entier ont adopté des systèmes de classement par ceinture et plus de couleurs ont été ajoutées. Chaque art martial a son propre système de classement de ceinture, et de nombreux instructeurs et écoles proposent également leurs systèmes uniques.

Le principal système de classement utilisé pour BJJ aujourd’hui est le blanc, le bleu, le violet, le marron et le noir. De nombreuses écoles divisent chaque couleur avec des rayures ou des couleurs supplémentaires, de sorte que les jalons sont plus faciles à atteindre pour les élèves.

Kano étant un enseignant l’a probablement aidé à réaliser à quel point il était important d’avoir un système de classement pour que les élèves renforcent leur confiance et marquent à quel point ils ont progressé dans leur quête pour apprendre le judo.