Comment échapper à la pire position en MMA : crucifix à contrôle latéral

Article invité de Mark Lajhner, fondateur et instructeur en chef de la Kaizen MMA Academy à Belgrade, en Serbie. Il est ceinture noire de judo (membre de l’équipe nationale serbe), ceinture violette de BJJ et multiple médaillé en lutte libre. Vous pouvez trouver le cours GRATUIT de MMA de Mark Lajhner ici.

Apprenez à échapper au redoutable crucifix de contrôle latéral. On l’appelle aussi le Salaverry, la position de battage et le contrôle latéral du puncheur. C’est à mon avis la meilleure position pour le PNB, et les combattants doivent savoir y échapper.

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