Comment le Jiu-Jitsu brésilien renforce la confiance des enfants
Post invité par Joseph Coker, un professeur d’arts martiaux de deuxième génération basé à North Charleston, SC. Grâce à son école Park Circle Jiu Jitsu, il enseigne chaque semaine à plus de 100 enfants locaux d’âges divers. Si vous souhaitez plus d’informations sur les cours, les camps, n’hésitez pas à contacter sa page Facebook au Park Circle Jiu Jitsu.
Je demande toujours aux parents pourquoi ils amènent leurs enfants au Jiu Jitsu. C’est une question bizarre. Lorsque vous inscrivez votre enfant au football, personne ne demande pourquoi vous l’avez «vraiment» inscrit. Vous espérez qu’il ou elle apprend le jeu et s’amuse. Mais les arts martiaux ont longtemps été considérés (et à juste titre) comme un moyen d’aider ses pratiquants à devenir la meilleure version d’eux-mêmes. Donc, avant qu’un enfant ne marche sur mes tapis, je veux savoir pourquoi.
Il n’y a pas de mauvaise réponse. Amusement, discipline, fitness, tous ces mots à la mode reviennent tout le temps et les professeurs d’arts martiaux sont heureux de les utiliser dans leur argumentaire de vente. Mais la confiance, comment diable enseignez-vous la confiance?
La réponse courte est que vous ne pouvez pas. La confiance est quelque chose qui vient de l’intérieur d’une personne, personne ne peut vous donner confiance. Pour moi, la confiance, c’est savoir que j’ai ce qu’il faut pour non seulement survivre à un défi, mais le surmonter. Le défi change toujours, mais la compétence de l’autonomie ne change pas.
Donc, si vous ne pouvez pas enseigner la confiance, comment les enfants peuvent-ils l’obtenir des arts martiaux?
C’est un processus simple mais long.
Les enfants gagnent en confiance de deux manières: en accomplir des tâches difficiles et croire que les autres sont capables.
Défi et confiance. Nous avons tous besoin de cela pour grandir.
Vous avez besoin d’une montagne et vous avez besoin d’un sherpa. Je pense que de nombreux parents ont très peur de voir leur enfant être triste ou déçu, alors ils essaient de faire des montagnes plus petites ou sans montagne. Cela ne renforce pas la confiance. Je crois que cela crée de l’anxiété. Nous devons encourager nos enfants à poursuivre les grandes choses qui les attirent. Peut-être que le skateboard me fait peur, mais pour votre fils, c’est la chose la plus effrayante et excitante à laquelle il puisse penser.
En Jiu Jitsu, nous sommes mis au défi chaque jour que nous montons sur les tapis. Certains jours, même je ressens une légère forme d’anxiété qui conduit à ma propre formation. Non pas parce que je pense que quelqu’un me fera du mal, mais parce que je sais que je suis sur le point d’être mis au défi et que j’ai peur de ne pas en avoir assez. La peur de ne pas réussir est réelle. Mais j’y vais quand même, car je sais que pour être meilleur, je dois apprendre à manger du challenge comme une vitamine à croquer.
La chose la plus excitante pour moi est de voir un enfant lâcher lentement sa peur et la remplacer par du sable. La capacité d’être ok même dans des niveaux de défi apparemment impossibles. Si je ne fais que transmettre ça à un enfant, j’aurai fait mon travail.
Comme le dit un grand professeur de Jiu Jitsu, «vous ne pouvez pas enseigner le cœur».
