Comment obtenir constamment défoncé et garder le sourire

Message de Jason C. Brown de BJJWorkouts.com

Peut-être que je suis juste un gars égoïste. Peut-être que j’en demande trop? Mais pour être franc, je pense que le monde du Jiu-Jitsu brésilien est assez fermé d’esprit et incestueux.

Personnellement, je veux plus de mon voyage en jiu-jitsu que le mouvement du jour et le syndrome du roulis. Je cherche une connexion plus profonde avec le mouvement humain, le jeu et le défi physique.

Parfois, nous devons regarder en dehors de notre propre culture pour découvrir des joyaux. Je pense que j’en ai trouvé un.

Il y a tout un monde de mouvement à notre disposition. De belles cultures et approches de mouvement qui se fondraient et résonneraient très bien avec l’art doux, mais nous sommes si lents à les adopter et à explorer ce qu’elles peuvent nous offrir en tant que Jiu Jitsu joueurs.

Un dogme que j’entends assez souvent est: « Vous n’avez besoin de rien pour votre jiu-jitsu mais pour votre jiu-jitsu … » Bien qu’il y ait du vrai dans cette affirmation, ce n’est pas le meilleur moyen de s’entraîner si la longévité est l’un de vos objectifs.

Prenez un moment et regardez la vidéo ci-dessous. Veuillez regarder et écouter à travers les yeux et les oreilles d’un joueur de jiu-jitsu et voir la vérité, la beauté et la sagesse dans l’exploration d’autres arts du mouvement. Découvrez ce que ce type de jeu peut nous offrir.

Voici mes moments forts préférés:

• Lorsque vous changez de partenaire, vous rencontrez une nouvelle stratégie. Et vous pouvez tester par vous-même votre capacité d’adaptation.
• Vous devez spéculer sur la façon de mettre vos partenaires hors de leurs habitudes. Parce que c’est seulement là que vous cuisinez et vous développez.
• Tout le monde peut avoir du muscle… mais quel type de muscle avez-vous?
• La diversité apporte l’immunité! (C’est peut-être mon préféré.)
• Essaye essaye essaye. Changer de partenaire. Essayer.
• De la répétition la qualité viendra.
• Play.Play.Play.
• Si vous n’avez pas de pression, vous ne développez pas.
• Restez en bonne santé mais soyez mis au défi. (Cela ressemble beaucoup au «principe du bénéfice mutuel» du judo.)
• Vous êtes brisé mais vous souriez toujours et continuez à explorer davantage.