Jiu Jitsu Brésilien

Comment rétrécir votre BJJ Gi

Vous avez donc fait une erreur et lavé votre Gi préféré à haute température et il a rétréci. Maintenant, c’est 2 tailles trop petites et vous ne pouvez pas le porter à moins de descendre deux classes de poids IBJJF…. Que faire?

Les bonnes personnes de Sanabul BJJ Gear ont trouvé une solution, et apparemment, cela fonctionne très bien.

Voici comment rétrécir votre Gi:

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Marcelo Garcia est un champion du monde à 9 reprises et connu pour se mettre à l’arrière et finir avec le starter nu à l’arrière, même contre des adversaires beaucoup plus grands.
Ce système en quatre parties couvre la prise de dos, les sauts en arrière, le maintien du contrôle du dos et la finition par l’arrière.
Apprenez le célèbre système de contre-attaque de Marcelo Gracia.
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