Comment une femme non formée se défendrait-elle contre un agresseur

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Social Experiment: How an Untrained Woman Would Defend Herself Against an Attacker

Cette expérience sociale a été menée par Nick Drossos:

«Cette vidéo fait partie d’une expérience sociale d’autodéfense que nous menons. Nous cherchons à voir comment les femmes réagiront à diverses attaques telles que les combats au sol, l’arrachage des cheveux et même les tentatives d’enlèvement. Vous apprendrez des techniques d’autodéfense simples mais efficaces que vous pouvez utiliser pour rester en sécurité.

Catiana est la prochaine braveheart qui a décidé de se porter volontaire.

Nous lui avons demandé ce qu’elle ferait si l’objectif d’un agresseur masculin était de l’attraper contre son gré et de l’emmener dans une zone reculée pour lui faire du mal. Elle a dit que l’un de ses premiers instincts serait de crier si quelqu’un l’attrapait. C’est vrai, vous crieriez probablement si quelqu’un tentait de vous faire du mal. Crier c’est bien, car cela crée de l’attention et quelqu’un pourrait vous entendre et venir vous aider. Un autre instinct de Catiana était de frapper son agresseur au visage ou à toute autre partie du corps, pour s’échapper.

Ce dont vous devez tenir compte, c’est qu’en tant que femme, la plupart des agresseurs ne s’attendront probablement pas à ce que vous ripostiez s’ils vous attaquent. Cela vous donne la possibilité de vous défendre sans qu’il s’y attende.

Si votre agresseur s’approche de vous tout en essayant de vous parler, vous devez rester calme, agir naturellement et être prêt à frapper et à vous échapper à tout moment.

Mais disons que votre attaquant a réussi à vous monter et à vous clouer au sol, comment pouvez-vous vous échapper? S’il vous cloue au sol et met de la pression sur vos mains, vous pouvez effectuer un buck and roll et l’éloigner de vous. Une fois qu’il est parti, vous pouvez le frapper pour le neutraliser. Vous pouvez le frapper avec votre paume, votre coude et votre poing. Vous pouvez même essayer de lui arracher les yeux, de lui écraser la gorge ou de lui frapper l’aine.

S’il vous a coincé et commence à atteindre votre pantalon, vous pouvez le frapper une fois qu’il a laissé l’un de vos bras libres. Lorsque vous le frappez, effectuez un buck and roll pour l’éloigner de vous. Ensuite, commencez à vous défendre en le frappant à l’aide de coups de paume et de coudes. Vous pouvez aller jusqu’à lui attraper les cheveux et lui fracasser la tête contre le sol, ou même le mordre quelque part sur le visage.

La pire chose que vous puissiez faire dans ces situations est de lui tourner le dos pendant que vous êtes au sol. S’il vous a monté et que vous vous tournez sur le côté, vous pourriez vous retrouver avec lui pendant que vous êtes allongé sur le sol sur le ventre, ce que vous ne voulez pas. Au lieu de cela, concentrez-vous sur le tronçonnage et le roulement et la frappe aux moments appropriés et, surtout, sur la sortie.

Une partie importante de la légitime défense des femmes est de ne pas oublier de faire tout ce qu’il faut pour survivre! »