Craig Jones montre comment doubler la pression de votre demi-garde

Alors vous aimeriez faire de la vie de votre partenaire d’entraînement un enfer quand il est en demi-garde inférieure ?

Cherchez-vous des moyens d’avoir encore plus de contrôle sur votre adversaire, en particulier de la part de la meilleure demi-garde ?

Voici une combinaison soignée de crochet et de Crossface qui doublez votre pression Half Guard.
Craig Jones explique comment procéder ci-dessous :