Craig Jones, Nicky Rod et Nicky Ryan partagent des conseils pour les amateurs de BJJ

Vous êtes donc sérieux au sujet de l’amélioration du Jiu-Jitsu, mais vous vous considérez toujours comme un amateur…
Quelles sont certaines des choses que vous pourriez faire pour vous assurer que vous faites beaucoup de progrès ?

Nicky Rodriguez, Nicky Ryan et Craig Jones discuté de ce sujet dans un récent épisode de podcast de Lex Fridman.
Voici les conseils de Nicky Rod pour les amateurs de BJJ, par exemple :

Je pense qu’être cohérent… Par exemple, trouvez un horaire que vous pouvez entraîner de manière cohérente. Peut-être que c’est 3-4 fois par semaine, peut-être un peu moins… Soyez juste constant au fil des ans.

Je pense que les gens disent trop souvent : « Oh, je veux devenir vraiment bon très vite », mais il faut définitivement beaucoup de temps pour arriver là où vous voulez être.

Nicky Ryan a également eu d’excellents conseils – et cela a à voir avec le fait de vous filmer :

Une chose importante pour moi, que j’ai commencé à faire une fois que la B-Team a été formée, était de filmer toutes vos parties et de les regarder tous les jours. Parce que vous pouvez voir quels problèmes spécifiques vous rencontrez et baser vos rondes de position autour de ces problèmes.

Et qu’en est-il de Craig Jones ? Eh bien, son conseil s’adresse davantage aux amateurs de BJJ qui veulent s’entraîner à 110 % tout le temps :

Tous les rounds ne doivent pas être un combat à mort. J’ai l’impression que tu vas te blesser, t’épuiser comme ça.
Vous n’apprendrez pas autant.

Mais que se passe-t-il si vous êtes un pratiquant plus âgé, qui a également une ceinture supérieure…
Comment êtes-vous censé « justifier » que vous êtes un amateur et que vous êtes maintenant mis au défi par les ceintures bleues en devenir ?

Jones a un simple conseil :

Recadrez la victoire, vous savez? Si c’est un jeune homme prometteur et qu’il ne peut pas vous soumettre… Vous savez, c’est une victoire morale.