De la quarantaine, Diego Almeida pratique Ginástica Natural pour rester en forme
Diego Almeida, 25 ans, a réussi à se réinventer en ces temps de distanciation sociale. Photo: Archives personnelles
Diego Almeida, 25 ans, a réussi à se réinventer en ces temps de distanciation sociale provoqués par le nouveau coronavirus. Bien que ce ne soit pas encore le moment de mettre le gi, la ceinture noire de Seeds 13 a trouvé un nouvel uniforme dans des vêtements légers qu’il utilise pour pratiquer Ginástica Natural, que ce soit à la maison ou dans sa propre salle de sport par lui-même.
«C’est une façon que j’ai trouvée de garder mon corps actif», a déclaré Diego, qui représente également l’équipe Double Five. «C’est également un défi proposé par Alvaro et Raphael Romano en ligne, et j’ai fini par l’accepter après que Jackson Sousa m’a présenté cette méthode. Il n’y a rien de mieux pour un être humain que le travail acharné et les efforts. «
Il convient de noter que Ginástica Natural est une méthode utile pour acquérir de la résistance, améliorer votre posture et gagner en force dans vos techniques. Ginástica Natural utilise exclusivement votre propre poids corporel, donc aucun équipement n’est requis.
Regardez la formation de Diego ci-dessous et laissez-vous inspirer.
