Jiu Jitsu Brésilien

Défense et BJJ: l’évasion préférée de Ryan Gracie à montage latéral

Célèbre pour son style agressif en BJJ et MMA, Ryan Gracie avait non seulement du courage, de la détermination et de la force physique, mais aussi un éventail de techniques souvent surprenantes.

Carlos Russo, son cousin, a enregistré la vidéo suivante spécialement pour les lecteurs de Graciemag. (Vous pouvez cliquer sur le bouton CC du lecteur YouTube pour obtenir des sous-titres.) Il y enseigne l’une de ces techniques, montrant comment Ryan aimait attraper son adversaire non préparé pendant que cet adversaire se reposait, croyant être en sécurité en arrivant en contrôle latéral.

Russo montre les détails nécessaires pour tourner même de bas en haut et propose deux options de finition: le favori de Ryan, le triangle de la main ou la guillotine.

Afficher plus

Laisser un commentaire

Bouton retour en haut de la page