Dr Mike Isratael, éminent YouTuber de fitness, promu ceinture noire BJJ

Le Dr Mike Israetel, largement respecté pour ses contributions à la science de l'exercice et à la médecine du sport, a franchi une étape importante dans son parcours dans les arts martiaux…
En décrochant sa ceinture noire de Jiu-Jitsu brésilien.

Avec une formation en physiologie du sport et des années d'expérience en tant qu'entraîneur de force, bodybuilder et grappler, il a toujours plaidé en faveur de l'intégration de principes scientifiques dans l'entraînement aux arts martiaux.

Son approche du fitness fondée sur des données probantes lui a non seulement valu un large public, mais a également fait de lui une voix importante à l'intersection de l'entraînement en force et des sports de combat.

L'une des caractéristiques du dévouement d'Israetel est la manière dont il a adapté son entraînement pour améliorer son jeu de lutte.
Dans un cas, il a temporairement modifié son programme rigoureux d’entraînement des jambes pour se concentrer sur l’amélioration de son Triangle Choke – une technique qui exige une flexibilité importante des hanches.

Il a également récemment annoncé qu'il se retirait du culturisme professionnel, afin de se concentrer davantage sur sa carrière dans le domaine des créateurs…
Et il a mentionné que cela lui permettrait également de former davantage le BJJ.

Ce qui se voit avec la récente promotion de ceinture noire.
Félicitations, Dr Isratael!