Eddie Bravo croit que la breakdance est la meilleure base absolue pour le jiu-jitsu

Bien que de nombreux aspects de chaque parcours individuel de jiu-jitsu soient uniques 10e planète fondateur Eddie Bravo croit sincèrement qu’il existe une activité qui constitue de loin la meilleure base pour le bjj.

Il cite:

« SI vous êtes un enfant, je dirais que vous vous lancez dans le breakdance et la lutte. Faites cela ensemble et allez-y dur et faites des dimanches de jiu-jitsu, chaque fois que vous connaissez des soumissions, les petits papas sont les gardiens ici…

Mais assurez-vous que vous consacrez suffisamment de temps à la lutte et que le breakdance les combine tous les deux parce que nous savons tous que la lutte se traduit magnifiquement en jiu-jitsu et maintenant nous savons breakdance se traduit encore mieux en jiu-jitsu.

Parce que lorsque vous faites du breakdance, vous faites des choses bien plus folles que lorsque vous luttez. La lutte est agréable, les bases simples restent au top, l’équilibre, la base… Restez au top, boum, conduisez à travers… Restez au top ne laissez pas un gars monter au dessus de vous boom…

Vous ne demandez pas à votre corps de faire ces manoeuvres folles comme en breakdance. Quand vous avez l’habitude de faire des conneries folles comme tourner sur votre tête au ralenti et comme ça – la quantité de contrôle que vous devez avoir sur votre cœur et la force de faire tout ça, c’est comme un fou yoga, capoeira, touch-butt tout ce qui merde.

Tout cela sh * t combiné en un seul parce que le breakdance est f * cking tout. C’est de la gymnastique, c’est de la lutte, c’est tout, du yoga, du pilates… Il y a des granbies dedans, il y a du caoutchouc – il y a toutes sortes de sh * t. Le breakdance est sans fin. Cela a donc du sens. Sur le papier, cela a du sens. Ce serait la meilleure chose à faire pour vos enfants. Base, équilibre, force de base qui se traduiront par n’importe quoi. « 

Marcelo Garcia est un champion du monde à 9 reprises et connu pour se mettre à l’arrière et finir avec le starter nu à l’arrière, même contre des adversaires beaucoup plus grands.
Ce système en quatre parties couvre la prise de dos, les sauts en arrière, le maintien du contrôle du dos et la finition par l’arrière.
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