En quoi le style de combat de l'UFC diffère-t-il de celui de la boxe

Les arts martiaux mixtes (MMA), notamment au sein de l'UFC (Ultimate Fighting Championship), et la boxe sont deux des sports de combat les plus populaires au monde. Bien que les deux nécessitent des compétences, des qualités athlétiques et une stratégie exceptionnelles, leurs styles de combat diffèrent radicalement. Comprendre ces différences révèle non seulement à quel point les sports de combat peuvent être variés, mais aussi comment ils façonnent les athlètes et leur approche du combat.

Un ensemble de compétences plus large à l’UFC

L'une des principales différences entre les UFC et la boxe réside dans l'éventail des techniques autorisées dans chaque sport. La boxe se limite aux coups de poing, en se concentrant fortement sur les frappes avec les mains et le jeu de jambes. Les combattants doivent utiliser uniquement leurs poings pour attaquer et se défendre, ce qui en fait une forme de combat hautement spécialisée.

D’un autre côté, les combattants de l’UFC doivent maîtriser diverses disciplines d’arts martiaux. En plus de frapper avec les poings, les combattants de l'UFC peuvent utiliser des coups de pied, des coudes et des genoux, ainsi que des techniques de lutte telles que la lutte, le jiu-jitsu brésilien et le judo. Ce large ensemble de compétences exige de la polyvalence, obligeant les combattants de l'UFC à maîtriser à la fois la frappe et le grappin, ainsi qu'à se défendre contre une gamme d'attaques.

Différence dans les stratégies de combat

Compte tenu de l’ensemble des compétences plus larges de l’UFC, les stratégies diffèrent considérablement de celles de la boxe. En boxe, l'objectif principal d'un combattant est de dépasser et de déjouer son adversaire avec des coups de poing rapides et précis. Les boxeurs développent de solides techniques défensives, utilisant le jeu de jambes et les mouvements de la tête pour esquiver les frappes tout en recherchant l’ouverture parfaite pour donner un coup de poing. La profondeur stratégique de la boxe tourne souvent autour de la maîtrise des combinaisons, du contrôle de la distance et du maintien de l’endurance tout au long de plusieurs rounds.

En revanche, les combats de l’UFC nécessitent une approche plus diversifiée. Un combattant de l'UFC doit constamment ajuster son plan de match pour tenir compte des frappes, des luttes, des soumissions et des corps à corps. Ils peuvent basculer entre les frappes debout et les attaques au sol, et un combat peut être gagné par KO, soumission ou décision.

La capacité de passer en douceur entre les différentes phases de combat est cruciale, et un combattant doit rester vigilant à la fois en défense et en attaque sous différents angles. Les combattants de l'UFC doivent anticiper le prochain mouvement de leur adversaire, qu'il s'agisse d'un coup de pied, d'un retrait ou d'une tentative de soumission. Cela rend les combats de l’UFC moins prévisibles et plus dynamiques qu’un match de boxe traditionnel.

Différentes règles et structure de combat

Les règles et la structure des combats de l’UFC contrastent également fortement avec celles de la boxe. Les matchs de boxe se composent de 10 à 12 rounds, chacun d'une durée de trois minutes, dans le but de gagner par KO, KO technique (TKO) ou par décision. Cette structure plus longue, ainsi que le fait qu'elle s'appuie sur un ensemble de compétences spécifiques, affectent souvent la façon dont cotes de boxe sont calculés, car la prévisibilité d'un combat peut être basée sur l'endurance et la capacité de frappe d'un combattant sur plusieurs rounds.

Cependant, les combats de l'UFC durent généralement de trois à cinq rounds, chaque round durant cinq minutes. Les combats de l'UFC peuvent se terminer de nombreuses manières, notamment par soumission, KO ou arrêt en raison d'une blessure. La durée plus courte et la gamme plus large de techniques autorisées à l'UFC créent un environnement imprévisible et rapide, comparé au rythme plus rythmé souvent observé en boxe.

Une autre distinction clé est le niveau de contact physique. Alors que la boxe n'autorise que les coups de poing au-dessus de la ceinture, l'UFC autorise une plus grande variété de frappes sur presque toutes les parties du corps, y compris les coups bas et les coups de poing. Les combattants de l'UFC peuvent également agripper et clouer leurs adversaires au sol, dans le but de les forcer à se soumettre, une tactique non disponible en boxe.

Conclusion

Le style de combat de l'UFC diffère de la boxe principalement par la diversité des techniques de combat, des stratégies et des règles. Alors que les deux sports mettent en valeur un athlétisme et des compétences intenses, l'arsenal plus large des combattants de l'UFC, combiné à la nature imprévisible du combat MMA, le distingue de l'approche plus spécialisée et structurée de la boxe. Cependant, les deux sports exigent que les combattants repoussent leurs limites physiques et mentales, ce qui en fait deux des formes de combat les plus respectées au monde.