Essayez cette configuration brassard (douloureuse) et Kimura du genou sur le ventre

En termes simples, le genou sur le ventre est une épingle utilisée pour contrôler un adversaire. Il est unique car vous utilisez une petite partie de votre corps pour appliquer une pression sur le torse d’un adversaire. En règle générale, il est appliqué sur l’abdomen d’un adversaire, mais il existe des variantes où vous placez votre genou sur la poitrine. Les deux variantes sont efficaces pour causer de l’inconfort et peuvent être d’excellents outils pour mettre en place des attaques.

La grande chose à propos de la position genou sur le ventre est sa polyvalence. Vous pouvez utiliser le KOB pour flotter en position haute, en l’utilisant pour passer à la monture. Vous pouvez également l’utiliser comme une broche d’écrasement en soi.

Si vous avez établi la position genou sur le ventre, vous avez déjà fait la moitié du travail. Maintenant, il vous suffit de créer une soumission !

Voici une configuration Armbar et Kimura de Knee On Belly… Une configuration douloureuse.
Bernardo Faria démontre :

Apprenez de Bernardo comment prendre des positions de contrôle normales, donnez-vous un avantage avec des correctifs agressifs dans votre jeu et terminez avec des soumissions.

• Bernardo Faria a remporté 5 championnats du monde de ceinture noire IBJJF en utilisant ces systèmes – et maintenant il enseigne chaque détail afin qu’il puisse vous aider.
• Travaillez à partir de positions courantes telles que le contrôle latéral, le genou sur le ventre, la monture, le dos et la demi-garde supérieure – en voyant à chaque fois comment transformer chacune en une séquence de finition pour vous.