Est-ce la meilleure façon de faire le verrouillage Americana en Jiu-Jitsu ?

Le Serrure américaine est l’une de ces soumissions qui vous ont été enseignées très tôt dans votre parcours de Jiu-Jitsu…
Et c’est probablement l’une des soumissions pour laquelle vous avez arrêté de participer le plus tôt, car la terminer contre un partenaire d’entraînement qualifié peut être incroyablement difficile. Surtout s’ils s’entraînent depuis aussi longtemps que vous, voire plus.

Voici donc quelques détails essentiels pour installer et terminer l’écluse Americana.
Henry Akins les démontre dans la vidéo ci-dessous :

Apprenez des meilleurs avec Henry Akins, ceinture noire du légendaire Rickson Gracie, qui partage ses précieuses idées et techniques pour dominer vos adversaires de la manière la plus technique possible.