Ex-marine SEAL Commander Jocko Willink sur quel art martial est le meilleur pour les enfants
Que nous le voulions ou non, nos enfants, en particulier dans les zones urbaines, sont de plus en plus accrochés aux appareils électroniques. Ces enfants sont «connectés» à Internet avec un accès aux informations et à leurs amis en glissant l’écran de leurs appareils.
Les enfants d’aujourd’hui grandissent dans une nouvelle réalité, celle où ils s’adaptent davantage aux machines et moins aux personnes. L’engagement numérique a un coût en temps réel avec de vraies personnes, c’est là que nous apprenons à «lire» les non-verbaux. Pour les enfants, le problème de ce manque d’interaction avec d’autres enfants nie ou entrave gravement les circuits sociaux et émotionnels du cerveau d’un enfant qui apprend par contact et conversation avec tous ceux qu’il rencontre au cours d’une journée. Ces interactions façonnent les circuits cérébraux; le moins d’heures passées avec les gens et le plus passé à regarder un écran numérisé laisse présager des déficits.
C’est pourquoi la formation aux arts martiaux leur est bénéfique. Voici les principales raisons pour lesquelles:
1. Construit leur équilibre et leur coordination
2. Renforce la confiance et l’estime de soi
3. Permet de socialiser et de créer des liens
4. Enseigne la concentration et la discipline
5. Les garde occupés avec quelque chose de positif
Maintenant, la question est, quel art martial est le meilleur pour les enfants?
C’est exactement la question qui a été posée à l’ancien commandant du Navy Seal Jocko Willink, qui se trouve également être une ceinture noire en Jiu-Jitsu brésilien sous le triple champion ADCC Dean Lister.
Ce système en quatre parties couvre la prise de dos, les sauts en arrière, le maintien du contrôle du dos et la finition par l’arrière.
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