Jiu Jitsu Brésilien

Examen de l’état d’esprit de Garry Tonon, le chasseur de soumissions ultime

Message d’invité d’Evolve MMA, première marque de championnat d’Asie pour les arts martiaux. Il a le plus grand nombre de champions du monde sur la planète. Nommé au premier rang des organisations d’arts martiaux en Asie par CNN, Yahoo! Sports, FOX Sports, Evolve MMA est le meilleur Singapour BJJ gym.

À une époque où les traditionalistes du BJJ ont pleuré la perte progressive des soumissions finies dans les grandes compétitions, une nouvelle race d’art martial est entrée en scène. Les chasseurs de soumission, ou du moins s’appellent-ils, entrent dans un match avec un état d’esprit qui contraste avec celui de concurrents chevronnés basés sur des points. Ils feront tout et n’importe quoi pour obtenir cette soumission, peu importe à quel point le mouvement peut être risqué, alors que votre grappler typique n’abandonnera jamais une position. Peut-être que l’un des chasseurs de soumissions dont on a le plus parlé à ce jour est la superstar de la lutte contre le gi Garry « The Lion Killer » Tonon.

Garry Tonon, un joueur de premier plan dans les compétitions de présentation uniquement telles que Metamoris, Polaris et Eddie Bravo Invitational, a attiré une attention considérable en raison de son style risqué. La volonté de Tonon de se mettre dans des positions défavorables évite complètement la mentalité du grappler typique.

Evolve Vacation examine ce qui a façonné l’état d’esprit de Garry Tonon, le chasseur de soumission ultime:

« La connaissance fait de vous un meilleur enseignant, pas un meilleur concurrent. »

John Danaher, le tristement célèbre entraîneur du Danaher Death Squad, a fortement réitéré ce qui précède à Tonon et à ses coéquipiers alors qu’ils se préparaient pour une compétition. Pour Danaher et le reste de son équipe, le succès en compétition devrait être l’objectif ultime de tout concurrent. « Bien queconnaissance, » il dit, « vous aidera à l’avenir, cela ne vous aidera pas à gagner un match. « 

Pour gagner une compétition, Danaher croit qu’il faut s’armer de bonnes habitudes – affinées par des heures d’entraînement correct. Cela l’aiderait à prendre les décisions appropriées pendant le concours lui-même. À l’heure du tournoi, les bonnes habitudes doivent être instinctives – il n’y a pas de temps pour s’asseoir et penser au prochain coup, en particulier aux plus hauts niveaux de compétition.

Garry Tonon partage ses connaissances lors d’un séminaire avec les étudiants d’Evolve MMA.

Pendant toutes ses années en tant que compétiteur, Tonon a toujours cru que pour réussir, il faut avoir deux mentalités différentes quand il s’entraîne dans un sport. Selon Tonon, le améliorer l’état d’esprit consiste à être ouvert à l’apprentissage de nouvelles techniques et à les appliquer lentement pendant le combat. Le but de cet état d’esprit est d’améliorer les différentes compétences à l’entraînement et éventuellement de les ajouter à votre arsenal. le état d’esprit gagnant, d’autre part, il s’agit de tenter de soumettre son adversaire de la manière la plus rapide et la plus efficace possible.

Lors de l’entraînement pour une compétition, Tonon commencera son camp, passant les premières semaines à se concentrer sur l’amélioration de l’état d’esprit. «Si vous vous entraînez avec une mentalité gagnante tous les jours, vous vous épuiserez», explique Tonon. «Cela vous donnera un déficit de certaines compétences et vous rendra également unidimensionnel.» Deux semaines avant la compétition, Tonon passe rapidement à un état d’esprit gagnant, concentrant toute sa formation sur le perfectionnement des compétences qu’il possède déjà. Son objectif pendant cette période est de savoir comment obtenir cette victoire de la manière la plus rapide / efficace possible – qui, comme nous le savons tous, est probablement en optant pour un verrou de jambe.

« Je regarde des vidéos (de mon adversaire), mais je me concentre davantage sur mes forces et mes faiblesses en tant que compétiteur. »

Tonon n’est pas du genre à éviter une compétition. En fait, il est connu pour affronter n’importe quel adversaire, quelle que soit la catégorie de poids, le calendrier et la distinction. Lors de la préparation de la compétition, Tonon préfère passer plus de temps à se concentrer sur la façon dont il va gagner un match. « Je ne regarde pas la bande de mon adversaire au point où j’essaie de comprendre chaque mouvement qu’il fait à partir d’une certaine position », explique Tonon.

«Quand vous regardez le jiu-jitsu dans sa forme la plus pure, vous avez un art martial qui ne peut pas faire de mal à l’adversaire à moins qu’une soumission soit réussie. Donc en fin de compte, si je passe la garde, et je ne sais pas comment soumettre la personne avec une quelconque efficacité en temps opportun, mon art martial est inutile. Je crois que nous améliorons l’efficacité de notre art martial comme quelque chose qui peut physiquement causer des dommages, un peu comme un coup de poing ou un coup de pied.  »

Les verrous de jambe sont la spécialité de Tonon.

S’il y a une citation qui pourrait résumer la philosophie de Tonon sur le Jiu-Jitsu brésilien, ce serait celle-ci. La détermination et la capacité de Tonon à terminer les matchs avec une soumission en ont fait l’un des concurrents les plus excitants à ce jour. Son impulsivité à passer d’une position à l’autre et sa volonté de prendre des risques l’ont certainement distingué des autres.

Il ne fait aucun doute que Tonon est l’un des grapplers les plus cérébraux de la scène BJJ aujourd’hui. Son état d’esprit le distingue vraiment du reste, faisant de ses matchs certains des combats les plus excitants que nous ayons jamais vus sur les tapis. Le 26 mai, alors qu’il affrontera DREAM Lightweight World Champion, l’ancien Shooto Welterweight World Champion et l’ancien ONE Lightweight World Champion Shinya Aoki dans un super combat, les fans seront certainement ravis en regardant deux des plus grands artistes de la soumission s’affronter. en dehors.



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