Faites-vous attention à votre position en Jiu-Jitsu ?

Il y a un parcelle de choses auxquelles vous devriez prêter attention dans le Jiu-Jitsu… Toutes d’égale importance.
Et pourtant, certaines choses sont « plus égales » que d’autres.

Par exemple, un aspect d’une importance vitale du BJJ – qui fera ou détruira votre succès sur le tapis, surtout en ce qui concerne ce qui se passe pendant le stand-up – est votre position.
Pourquoi ? John Danaher explique plus en détail :

Diriger votre force : La force et le poids bruts sont toujours impressionnants à observer, mais la force et le poids dirigés sont ce qui donne les résultats en Jiu jitsu.
Qu’est-ce qui donne la direction à votre force et à votre poids ? C’est votre position.

Votre position peut rassembler toute votre force et votre poids et les unifier, puis vous permettre de les diriger vers une cible.
La force sans position ne fait pas grand chose. Un corps faible avec une position forte peut vous surprendre par sa puissance délivrée.

Danaher soutient que vous devriez vous concentrer sur l’amélioration de votre position autant que possible, chaque fois que vous le pouvez à l’entraînement :

Chaque fois que vous pratiquez le Jiu Jitsu, soyez conscient de votre position jusqu’à ce qu’elle devienne si enracinée qu’elle en devienne inconsciente – c’est à ce moment-là que l’expertise commence vraiment à émerger.