Fatigué de se faire écraser ? Améliorez considérablement votre Jiu-Jitsu en trois semaines ou plus rapidement
Photo de Daria Kochetkova Photography. IG : Tebezvonu.
Après avoir fait ses premiers pas sur la voie du jiu-jitsu brésilien, le premier roulage avec un instructeur est souvent une expérience qui change la vie.
C’est à ce stade que vous réalisez que votre capacité à vous gérer lors d’une altercation physique est une illusion. Désormais, vous êtes face à un dilemme : introspection ou déni. Vous pouvez accepter la nouvelle réalité (je suis sans défense et je veux apprendre), ou vous pouvez continuer à être invincible, en vous convainquant que si vous aviez donné des coups de poing, des coups de pied ou poussé le gars dans les yeux, le résultat aurait été si tres different.
Les premiers mois de formation sont une question d’adaptation.
La ceinture blanche débutante essaie de comprendre ce qui est quoi, comment, quand et d’où. Se sentir perdu et ne pas savoir comment survivre dans son nouvel environnement est l’une des parties les plus frustrantes du parcours de la ceinture blanche.
Choisir un gardien
Sans aucun doute, pour survivre sur les tapis, il faut une garde efficace, et les choix sont nombreux. Autrefois, c’était la garde fermée qui était l’option privilégiée. Cependant, de nos jours, la garde la plus préférée est la demi-garde traditionnelle et les nombreuses variantes qu’elle offre. L’un de ces gardes passionnants est le système de confinememnt d’Eddie Bravo, une demi-garde qui offre un contrôle supplémentaire sur le corps de votre partenaire, ralentissant le rythme en l’empêchant de passer votre garde tout en offrant plusieurs soumissions et combinaisons de balayage.
Apprentissage
Selon Magnus Hansson, ceinture noire 3e degré et instructeur en chef au 10th Planet Stockholm. « Le système de confinememnt est facile à apprendre, et s’il est pratiqué en continu, des changements significatifs dans votre jeu peuvent être réalisés en aussi peu que trois semaines ou plus vite ! »
Qu’en pensez-vous? Est-il possible d’améliorer considérablement votre Jiu-Jitsu en trois semaines ou plus vite ?
Magnus Hansson, ceinture noire 3e degré sous Duda Suares (Gi) et 1ère ceinture noire européenne d’Eddie Bravo montre tout ce qu’il y a à savoir sur le Lockdown dans un Gi avec de nouveaux détails révolutionnaires. Modifié par rapport à son original, le Lotus Lockdown va changer votre façon d’aborder ce puissant demi-garde. Laissez Lotus Lockdown être votre solution !
