Garry Tonon: aux prises avec le TDAH
Message d’invité d’Evolve MMA, première marque de championnat d’Asie pour les arts martiaux. Il a le plus grand nombre de champions du monde sur la planète. Nommé au premier rang des organisations d’arts martiaux en Asie par CNN, Yahoo! Sports, FOX Sports, Evolve MMA est le meilleur Singapour BJJ gym.
C’est ainsi que Garry Tonon boit du café: d’abord, il regarde la tasse, étudie l’art du latte, puis se penche et la lèche. Que ce soit une nouvelle façon d’éviter de faire mousser son impressionnante moustache ou que Garry soit Garry, nous ne le saurons jamais vraiment. Mais si vous avez déjà regardé un match de Garry Tonon, vous savez que la façon dont Garry boit du café est similaire à la façon dont il affronte un adversaire sur le tapis. Tonon semble calme et calculateur, puis tout d’un coup, il plonge pour une soumission. Mais c’est Tonon et c’est pourquoi nous l’aimons.
L’année dernière, Fightland a appelé Tonon l’homme le plus excitant au combat. Son style inhabituel de lutte a eu de nombreux BJJ les langues traditionalistes s’agitent. La volonté de Tonon de renoncer à des postes supérieurs est mal vue dans le contexte du BJJ régulier. Cependant, ceux qui connaissent le style et l’état d’esprit de Tonon savent que ce n’est que le début de son plan directeur à chaque fois qu’il marche sur le tapis. Et quel est exactement le plan directeur de Tonon? Pour soumettre son adversaire, via le verrouillage des jambes de préférence bien sûr.
Tout comme Tonon ne manque jamais d’exciter sur le tapis, dans une interview en face à face, Tonon est tout aussi imprévisible. «J’ai le TDAH», explique Tonon, «Voir cette plante? Si j’avais 10 ans, je l’aurais probablement démonté. » Tonon fait un geste vers la plante sur la table, comme s’il luttait contre l’envie de la démonter à ce moment. TDAH, abréviation de trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité, est un trouble cérébral marqué par un schéma continu d’inattention et / ou d’hyperactivité-impulsivité qui interfère avec le fonctionnement ou le développement. Aujourd’hui, seulement 10,2% des enfants de 5 à 17 ans atteints de TDAH sont diagnostiqués. Il s’agit d’une condition méconnue qui n’est souvent pas diagnostiquée jusqu’à l’âge adulte. En fait, des études montrent que 85% des neuf millions d’adultes atteints de TDAH passeront le reste de leur vie à ne pas être diagnostiqués.
Heureusement pour Tonon, sa maman était plus que familière avec le TDAH. En tant que spécialiste des loisirs dans une organisation à but non lucratif pour enfants ayant des besoins spéciaux, elle était plus que consciente de ce dont il avait besoin pour son TDAH. C’était son travail de s’assurer que les enfants avec lesquels elle travaillait avaient les compétences sociales dont ils avaient besoin pour fonctionner dans des contextes sociaux normaux, et en raison de son expérience, elle a fait de même pour Tonon. «J’ai toujours fait beaucoup de sport en grandissant», raconte-t-il. « J’ai suivi, lutte, gymnastique, cross-country, saut à la perche – ma mère m’a encouragée à faire toutes ces activités parce qu’elle savait que c’était la meilleure façon de développer des habiletés sociales. » La lutte en particulier, coincée. Mais après quatre ans de lutte, Tonon cherchait quelque chose de différent.
« Je voulais apprendre quelque chose », a déclaré Tonon. « La lutte n’était tout simplement pas l’environnement cognitif que je recherchais. » Un jour, un coéquipier de lutte a parlé à Tonon du jiu-jitsu, et immédiatement, l’intérêt de Tonon a été piqué. « Mon ami m’a dit que c’était comme de la lutte, sauf qu’on peut étrangler les gens », a dit Tonon en riant. «Naturellement, j’étais curieux alors je l’ai regardé concourir. Et j’ai su tout de suite que je voulais l’essayer. » À 15 ans, à la grande consternation de sa mère, Tonon a commencé le Jiu-Jitsu brésilien. « C’était génial », a-t-il dit. «Cela a permis plus de processus d’apprentissage et m’a vraiment obligé à réfléchir.»
Enfant avec TDAH, une fois qu’il était intéressé par une technique, il lui était difficile de penser à autre chose. Grâce à l’hyperfocus, un symptôme déroutant et courant du TDAH, Tonon a pu entrer dans un état de concentration intense pendant qu’il apprenait des techniques. À l’insu de Tonon, son TDAH a joué en sa faveur en tant qu’étudiant BJJ, et même en tant que concurrent. Aujourd’hui, il réalise à quel point le TDAH a influencé son style de lutte.
«Mon style est dispersé, je suis toujours partout. Je pense à ceci et à cela. Je passe de mouvement en mouvement, toujours en transition », explique Tonon. Il ne fait aucun doute que le style dynamique de Tonon l’a aidé à atteindre le sommet du sport. Sa volonté de sauter d’une position à l’autre et d’agir sur une impulsion est également influencée par son TDAH. « L’impulsivité fonctionne parfaitement en jiu-jitsu parce que lorsque vous êtes dans un match, vous n’avez pas le temps de penser aux options », explique-t-il. « Si vous agissez par instinct, vous avez beaucoup plus de succès que de rester assis et d’attendre (pour votre adversaire). Bien que le BJJ soit un sport cognitif, vous devez parfois agir sur les instincts que vous avez développés en entraînement pour réussir et agir sur des décisions instantanées. «
Garry Tonon avec TDAH a beaucoup de sens, en particulier pour ceux qui connaissent son style et sa personnalité. Tout à coup, c’est comme si la raison derrière toutes les bizarreries, les transitions ultra rapides et les soumissions devenait claire. Peut-être pourrions-nous tous prendre une page du livre de Tonon et apprendre comment transformer nos supposées faiblesses en forces.
