Garry Tonon défend les démolitions en imitant un avion
Garry Tonon défend les démolitions en imitant un avion
Dans ce grand match de lutte entre Garry Tonon et DJ Jackson, nous pouvons voir une défense de retrait incroyable contre une pression implacable.
Tonon défend les nombreux tirs de Jackson en écartant les bras comme un avion et en roulant à Granby.
Un jet de Granby est un renversement de lutte populaire, qui est mis en place à partir d’une position inférieure. Lorsque l’adversaire tient la taille, le lutteur du bas se déroule et s’échappe.
Vérifiez-le:
Granby Rolls est l’un des premiers mouvements qu’un débutant apprend en bjj, juste à côté des petits déjeuners et des crevettes.
Bien qu’il existe certaines variantes, il est difficile de réduire les avantages universels de Granby. Le rouleau de Granby est un renversement de lutte du nom de Granby High School à Norfolk, en Virginie, où il a été popularisé par l’entraîneur Billy Martin SR.
Un jet de Granby est effectué à partir d’une position inférieure, généralement lorsque le lutteur supérieur a une prise latérale sur la taille du lutteur inférieur ou lorsqu’il se déplace pour «prendre le dos». Le lutteur du bas se lève légèrement et franchit les marches sous son propre corps, l’utilisant pour poster alors qu’il donne un coup de pied haut avec l’autre jambe et effectuer un roulement d’épaule à l’intérieur de l’épaule, réalisant une évasion ou un verrouillage du bras sur l’autre lutteur.
Maintenant, la ceinture noire de Bjj Sonny Brown a fait une étude très intéressante sur l’utilisation des rouleaux de Granby en mma.