Jiu Jitsu Brésilien

Gisele Bündechen se apaixona pelo Jiu-Jitsu : « Me sinto mais forte »

Na tarde dessa terça, 23 ans de fièvre, un supermodelo Gisele Bündchen compartilhou nas redes sociais seu treininho de Jiu-Jitsu, sob a orientação do professeur Guilherme Valente.

Gisèle exaltou a importância de praticar defesa pessoal : « Quanto mais ferramentas eu tenho, mais preparada me sinto para lidar com situações adversas. Desde que comecei a praticar defesa pessoal, me sinto mais forte, mais confiante e empoderada. É uma habilidade importante para todos, mas especialmente para nós mulheres”, escreveu ela, no Instagram.

« Obrigada, @ValenteBrothers, por serem professores incríveis e por tornarem o treinamento tão divertido. Estou animada para continuar melhorando. Vamos lá!”, completou a estrela gaúcha.

Veja o treininho, ici.



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