GMI : o caminho certo para defender a montada no Jiu-Jitsu

Professeur Marcos Schubert, nosso GMI em Curitiba, Paraná, traz mais uma preciosa lição de Jiu-Jitsu para você, amigo leitor.

Nesta aula, o faixa-preta mostra como defender a montada usando o quadril, de um modo que ele aprendeu direto da fonte, num seminário da fera Renzo Gracie.

Vale lembrar a regra número um da posição : não se afobe nem se desespere.

Repare como o faixa-preta usa a boa e velha « quadrilzada » para livrar uma das pernas e repor a meia-guarda. Sem desesperar, nem dar as costas.

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