Guide de l’AJP pour éviter les soumissions illégales à chaque niveau de ceinture
Le sport Jiu-Jitsu, en tant que module compétitif de l’art martial, dispose d’un tableau complet des mouvements illégaux pour chaque catégorie et niveau de ceinture, visant à protéger les concurrents et à introduire progressivement des techniques plus complexes à mesure que les athlètes développent leurs techniques.
Pour simplifier les choses, le L’équipe AJP examinera certains de ces mouvements illégaux, en fournissant des explications simples aux athlètes qui entrent en contact avec le sujet pour la première fois.
Mais n’oubliez pas que si vous souhaitez être vraiment prêt pour votre prochaine compétition, vérifiez toujours en accédant au livre des règles de l’AJP, disponible ici.
Pour Enfants, nourrissons, juniors et adolescents, de nombreux mouvements courants sont restreints à l’académie. Les techniques comme les guillotines, les triangles de bras, les étranglements Ezekiel et le tirage de l’arrière de la tête en attaquant en triangle sont interdites aux enfants.
La raison ici est de prévenir les blessures au cou chez les joueurs plus jeunes et moins expérimentés. D’autres mouvements comme les omoplatas et les footlocks ne sont pas non plus autorisés pour ces jeunes athlètes.
En arrivant au Division jeunesseet Ceintures blanches amateurs de tous âgesles mouvements mentionnés ci-dessus entrent en jeu, mais d’autres mouvements comme les poignets et forcer la garde fermée à comprimer les côtes et les reins sont toujours interdits.
Alors que les joueurs entrent Divisions adultes, des ceintures bleues aux ceintures violettesles clés de poignet et de pied deviennent plus courantes, mais les techniques les plus dangereuses comme les genouillères, les prises d’orteils et les coupe-mollets ne sont autorisées qu’à ceintures marron et noires.
Il convient de mentionner que certaines soumissions comme les crochets du talon ou tout mouvement qui tord les genoux, les soumissions qui tordent la colonne vertébrale ou les clés tournant vers l’autre pied ne sont autorisées dans aucune ceinture ou division.
D’autres mouvements en dehors du domaine des soumissions ont également leur propre échelle d’autorisation ou d’interdiction, en fonction de l’âge et du classement des ceintures. Protégez-vous et protégez vos élèves et respectez les règles en consultant le tableau ci-dessous.
Et n’oubliez pas d’étudier le Règlement, en cliquant ici !
