« Il n'y a ni victoire ni défaite à l'entraînement »

Voulez-vous vous améliorer au mieux de vos capacités en Jiu-Jitsu ?
Il faudra alors renoncer à la notion de « gagner » à l’entraînement – ​​car le seul vrai gagner élargit vos connaissances et vos compétences.

Rafael Lovato Jr. l’a souligné dans l’un de ses récents messages sur les réseaux sociaux.
Voici ce que la légende du BJJ avait à dire sur le sujet :

Comprenez cela, et c’est tellement énorme. Et aussi simple que cela puisse paraître…
Votre ego sera toujours votre pire ennemi.

Il n’y a ni gain ni perte à l’entraînement !

Je vous dis quoi, c'est un peu ma bête noire si je demande à l'un de mes élèves : « Hé, comment s'est passé l'entraînement aujourd'hui ?
Et ils disent : « Oh, super, j’ai gagné à chaque tour. »

Je me dis – de quoi tu parles ? Que signifie gagner ?
Est-ce que tu comptes les points ? Comptez-vous les avantages ? Pensez-vous que vous auriez obtenu la décision si cela se résumait à une décision ?

Lovato Jr. explique que « perdre » pourrait être exactement ce dont vous aviez besoin.
Et que vous devez vous concentrer sur le combat de position afin d'améliorer :

Il n’y a pas de perte, il n’y a pas de victoire…

Vous savez, « perdre » dans un tour pourrait être la meilleure chose possible pour vous ce soir-là, la meilleure chose dont vous aviez besoin.

Nous allons devoir nous limiter, nous mettre dans des situations différentes et suivre des entraînements spécifiques qui ne sont pas des plus amusants – c'est peut-être là où nous sommes les moins bons.
Nous allons devoir faire ces choses pour nous assurer que nous nous améliorons constamment – ​​et pas seulement un petit peu, mais beaucoup.