Images rares des surfaces roulantes de John Danaher
Il est très difficile d’obtenir des images de John Danaher en train de rouler. L'incroyable entraîneur du Danaher Death Squad a commencé à entraîner le BJJ au milieu des années 90 et a été l'une des premières ceintures noires américaines de Renzo Gracie. Il a formé certains des meilleurs athlètes et entraîneurs de MMA et de Grappling d'aujourd'hui : GSP, Firas Zahabi, Garry Tonon, Eddie Cummings, Gordon Ryan, Nick Rodriguez, Nicky Ryan et bien d'autres…
Une vidéo rare est apparue aujourd'hui montrant une ceinture bleue John Danaher roulant à la première académie Renzo Gracie à New York avec nul autre que le vétérinaire de l'UFC, médaillé ADCC et champion de BJJ Ricardo 'Big Dog' Almeida.
Danaher a écrit sur son expérience sur son IG et a détaillé les premiers jours :
« Premiers jours – jours d’apprentissage – jours heureux
Deux questions qu’on me pose souvent sont les suivantes : Étiez-vous quelqu’un qui a appris facilement ou qui avait un don pour le sport ? Et le Jiu Jitsu que vous avez appris à l’époque était-il meilleur que le Jiu Jitsu d’aujourd’hui ? La réponse à ces deux questions est un NON catégorique !
Voici un vieux clip amusant de moi en tant que ceinture bleue en train de m'entraîner au début de l'école de Renzo (c'est en fait à une époque où Renzo louait un espace pour s'entraîner dans une école de king fu locale – ce n'est que des années plus tard que nous avons eu un résidence permanente dans le sous-sol bleu) avec l'un de mes trois étudiants champions seniors et mes grands mentors, Ricardo Almeida (les deux autres étaient Rodrigo Gracie et Matt Serra).
C'était à l'époque où j'étais étudiant diplômé à Columbia et où je travaillais la nuit comme videur. Le Jiu Jitsu était un moyen de m'aider à rester en sécurité pendant les combats en boîte de nuit (n'écoutez pas si quelqu'un vous dit que le BJJ ne fonctionne pas dans les vrais combats – Même la ceinture bleue des années 90, le BJJ était un ÉNORME avantage à posséder dans les altercations de rue s'il était mélangé avec un peu de bon sens et de coups de poing et ont rendu mon travail BEAUCOUP plus facile qu'avant).
Vous pouvez clairement voir deux choses ici. Premièrement, la plupart des ceintures bleues américaines d’aujourd’hui massacreraient la plupart des ceintures bleues américaines de ma génération, moi y compris. Vous pouvez constater l'absence totale de compétences de Jiu Jitsu que nous tenons pour acquises même au niveau de la ceinture bleue aujourd'hui – combats à mains nues, passes debout, contrôle de la distance lors des passes, pas de division entre la défense précoce et tardive, etc.
Deuxièmement, je n’avais clairement aucun talent inné ni aucun avantage pour ce sport. J'ai commencé le Jiu Jitsu à vingt-huit ans avec une jambe infirme – j'étais tellement ignorant du grappling au sol que lors de mon premier cours, j'ai dû me faire expliquer pendant cinq minutes que le montage inférieur et la protection inférieure fermée n'étaient pas la même chose – et j'ai était encore sceptique après l'explication ! Je ne peux certainement pas être décrit comme doué pour ce sport ! Vous pouvez voir que je ne suis qu'une ceinture bleue moyenne dans la pièce et que j'ai commencé comme un trébuchant ignorant, comme tout le monde.
À en juger par l'heure de la vidéo, je suppose que cela a été pris alors que Ricardo, Rodrigo et Renzo se préparaient probablement pour les premiers championnats du monde ADCC – tous les trois, ainsi que Matt Serra, étaient des vedettes et/ou des champions du monde dans l'événement.
Pour moi, en tant que ceinture bleue, m'entraîner régulièrement avec eux était un énorme avantage. Cela m’a donné, en tant qu’étudiant récréatif, des opportunités infinies d’apprendre la survie et la défense – les premières compétences que notre sport nous oblige à maîtriser.
De plus, chacun des trois mentors m'a appris un thème majeur qui allait constituer une grande partie de mon développement. Rodrigo m'a appris la valeur de la garde ouverte et en particulier la puissance du crochet (sumi gaeshi) comme base du jeu du bas (c'était à une époque où 90% du jeu du bas était une garde fermée).
De Matt Serra, j'ai appris que ce n'est pas parce que vous commencez en position basse que vous devez rester en position basse et que se relever par le bas pour initier des ruées vers la soumission et des renversements de position est l'une des compétences de lutte les plus précieuses que vous puissiez apprendre.
De Ricardo Almeida, j'ai appris la nécessité de faire passer le corps d'un état détendu et flexible lors de mouvements de position à un état de tension et d'oppression isométrique lors de mouvements de soumission et que pouvoir basculer entre ces deux états était l'un des principaux les clés de l’efficacité du combat.
Pourtant, même dans ces débuts peu prometteurs en tant qu'étudiant à temps partiel, il y avait une grande valeur qui s'avérerait cruciale pour l'avenir – j'apprenais des compétences défensives sur le tapis, guidé par les meilleurs au monde à cette époque et je voyais comment les appliquer. cours dans un contexte de self-défense. J'ai développé une bonne relation de travail avec la salle en général et les seniors en particulier où j'étais un bon partenaire d'entraînement avec qui ils pouvaient s'entraîner sans se blesser inutilement à cause de la maladresse, etc. et en retour j'ai acquis une expérience inestimable en défense et plus encore. plus important que n’importe quelle technique – les grandes idées qui pourraient alimenter mon développement dans le futur.
Cette idée de bénéfice mutuel est la clé d’une bonne salle d’entraînement et de vos premiers progrès.
Mon approche récréative du Jiu Jitsu a changé quelques années seulement après cette vidéo, lorsque Ricardo, Rodrigo et Matt sont partis créer leur propre école/enseignement et que Renzo m'a demandé de commencer à enseigner. J'ai pris la décision fatidique de quitter mes études supérieures et de faire du Jiu Jitsu mon objectif principal. Je voulais essayer de maintenir les normes de l'école au même niveau élevé même après le départ des trois seniors – une tâche ardue car j'étais une personne ordinaire remplaçant les légendes et les champions du monde – pour ce faire, il faudrait une immersion totale dans le sport et un beaucoup de travail de rattrapage pour compenser mon départ très tardif, mon handicap physique et mon point de départ d'ignorance – mes tentatives pour y parvenir et la formation et les méthodes et approches conceptuelles que j'ai adoptées pour y parvenir sont essentiellement l'histoire de ma carrière.
Avec le recul, c'est formidable de voir que le JJB américain dans son ensemble s'est tellement amélioré et que nous pouvons tous trouver un chemin vers une amélioration individuelle avec du temps, de l'engagement et un plan.
Peu importe à quel point le Jiu Jitsu peut vous paraître difficile, peu importe à quel point vos premiers pas peuvent sembler peu prometteurs et peu importe le nombre de fois où vous êtes renversé ou soumis – rappelez-vous que peu importe où et comment vous commencez – CE QUI VOUS DÉFINIT, C'EST LÀ OU VOUS TERMINEZ – continuez à vous efforcer, continuez à vous améliorer – pour l'étudiant avec de la motivation, de la persévérance et un plan d'action rationnel centré sur la croissance – le potentiel à l'intérieur de votre futur moi est toujours BEAUCOUP plus grand que votre moi actuel.
Découvrez les images. Danaher porte les protège-oreilles, avec le Gi et Almeida porte le short de combat noir :
Partie 2 :
Sloth Jiu-Jitsu : vous pouvez être lent et peu sportif tout en vous donnant des coups de pied dans le Jiu-Jitsu.