Jiu Jitsu est l’activité n ° 1 que je pourrais recommander à quelqu’un pour améliorer sa vie en général.
Jocko Willink est un phoque marine et une ceinture noire bjj sous Dean Lister. Il est également l’un des plus fervents défenseurs du sport. Lorsqu’on lui a demandé pourquoi le jiu jitsu était si important pour lui, Willink a répondu:
Jiu Jitsu est un excellent entraînement à la fois mentalement et physiquement. Vous voulez être fort pour cela et flexible pour cela. Vous voulez avoir une énergie explosive et vous voulez avoir de l’endurance. C’est donc un très bon outil de conditionnement physique complet. Jiu Jitsu est probablement l’activité n ° 1 que je pourrais recommander à quelqu’un pour améliorer sa vie en général.
En outre, cela a influencé la façon dont il traitait ses hommes dans l’armée:
J’ai adoré enseigner aux gars autant que je pouvais et autant qu’ils le voulaient. Le truc à propos du Jiu Jitsu est que ce n’est pas non plus pour tout le monde. Cela peut être très humiliant et humiliant. Si vous avez du mal à gérer le fait qu’une personne plus petite que vous peut être en mesure de vous dénicher, cela va être difficile. Il y a deux réactions que vous pouvez avoir à cette réalité. Certaines personnes considèrent cela comme une raison d’en savoir plus pour que cela ne se reproduise plus, et certaines personnes décident de le faire en ne rentrant plus jamais dans une salle de sport. On ne sait vraiment jamais qui prendra quelle décision. Pour moi, je savais que je voulais être en mesure de m’assurer que cela ne me serait pas fait et que je pourrais le faire à d’autres personnes.
Vous pouvez lire l’intégralité de l’interview ici.
Avant cela, Willink a été cité en disant que les ceintures n’avaient pas d’importance:
À un moment donné, le jiu-jitsu devient bien plus que de simples ceintures. Finalement, le Jiu-jitsu lui-même contourne complètement ce que sont les ceintures et ce que signifient les ceintures. Maintenant, tu me dis bien que c’est parce que tu es une ceinture noire. Bien sûr qu’ils ne comptent pas pour toi, tu es déjà ceinture noire… Le fait est que ça ne m’est pas arrivé à ceinture noire, ça m’est arrivé à la ceinture violette. Je pense à mi-chemin de ma ceinture violette, je n’avais aucun souci de la couleur de la ceinture que j’étais. Littéralement zéro. Et je voulais juste m’améliorer, je voulais juste en savoir plus, continuer à m’entraîner et je n’y ai même jamais pensé après ça. «
