Joe Rogan raconte quand le pré-entraînement lui a donné l'impression d'avoir une crise cardiaque pendant le BJJ

Joe Rogan a probablement essayé à peu près tous les suppléments connus de l'humanité – mais une expérience avant l'entraînement l'a laissé de côté et se demandait s'il avait commis une énorme erreur.

Parler avec Derek de Plus d'assiettes Plus de dates sur un épisode de L'expérience Joe RoganRogan a révélé que prendre Rip Fuel avant le Jiu-Jitsu s'était transformé en un moment terrifiant :

J'ai pris Rip Fuel une fois pour le Jiu-Jitsu, juste avant le Jiu-Jitsu, et j'ai dû m'arrêter au milieu du cours.

Son rythme cardiaque est monté en flèche instantanément, le forçant à quitter le tapis :

J'étais comme, je devais m'asseoir. Je me suis arrêté sur le côté.

Je me dis : « Les gars, mon putain de cœur bat à tout rompre. »

Et il n’a pas fallu longtemps pour que l’épuisement le frappe comme un camion :

Tout de suite, au moment où nous commencions à rouler, je me suis dit : « Mon Dieu, je suis putain d'épuisé. Mon cœur bat à tout rompre ».

Derek a souligné que les pré-entraînements conçus pour soulever des charges lourdes ne sont pas destinés aux luttes cardio-intenses comme le BJJ, où une fréquence cardiaque élevée peut rapidement devenir dangereuse.

Rogan dit la leçon apprise :

Je savais que j'avais merdé.

Je l'ai fait une fois et je ne l'ai plus jamais refait.