John Danaher explique comment créer le jeu de garde fermé BJJ parfait

Alors vous voulez travailler sur votre jeu Closed Guard, n’est-ce pas ? C’est super! Parce que, même si la garde fermée n’est pas exactement la position la plus excitante, elle peut s’avérer très dangereuse pour vos adversaires, du moins si vous maîtrisez les détails.

Voici donc quelques détails et conseils très importants pour créer votre jeu Closed Guard…
Par John Danaher !

Apprenez du joueur de garde fermée le plus titré de tous les temps avec le système de garde fermée de Roger Gracie, entièrement expliqué dans cette série en 4 parties.

• Bloquez des soumissions hermétiques qui fonctionnent à des niveaux d’élite, notamment des étranglements croisés, des étranglements à revers, des serrures de bras, et bien plus encore.
• Roger Gracie est l’un des grapplers les plus dominants de l’histoire, avec 10 championnats du monde de ceinture noire et 2 fois champion ADCC – et il l’a fait avec le Jiu-Jitsu brésilien de la vieille école.