John Danaher explique comment ne pas se faire écraser par de jeunes athlètes

Êtes-vous un étudiant BJJ plus âgé? Vous venez peut-être de vous lancer et vous vous demandez comment vous y prendre. Ou peut-être êtes-vous quelqu’un qui a quelques avez déjà de l’expérience en formation, mais vous êtes un peu confus quant à ce que vous devriez faire ensuite.
Être un pratiquant de Jiu-Jitsu plus âgé nécessite de faire quelques ajustements. Mais ne vous inquiétez pas; ces ajustements vous rendront aussi bon (sinon meilleur) que la majorité des étudiants.

Si vous vous faites parfois écraser par des partenaires d’entraînement plus jeunes et plus sportifs…
Alors vous savez à quel point cela peut être frustrant.

John Danaher parle du problème ci-dessous et donne de bons conseils pratiques à tous ceux qui luttent avec des partenaires d’entraînement plus jeunes :

Pour la toute première fois, Lucas Leite partage sa célèbre demi-garde Coyote adaptée pour No Gi.
Apprenez les techniques étranges que Lucas Leite utilise si bien contre des adversaires plus gros qu’il participe volontairement à des tournois dans la division ultra-lourde avec un déficit de poids de près de 100 livres.