John Danaher révèle un principe simple du BJJ que presque personne n'utilise tout le temps

Oui, il y a de nombreux principes de Jiu-Jitsu que vous devez suivre – du moins si vous voulez comprendre et vous améliorer dans ce sport.
Et pourtant, ceux-ci contiennent plusieurs principes clés que vous devriez suivre aussi souvent que possible. Et pourtant, ce n’est probablement pas le cas.

John Danaher dit qu'il existe un principe en particulier qui entre dans cette catégorie.
Le principe « poussez quand vous êtes tiré, tirez quand vous êtes poussé – travaillez selon le principe action/réaction ».

Il a expliqué davantage dans un récent article sur les réseaux sociaux :

Cela semble si évident, si simple.
Pourtant, le faire de manière cohérente sur le tapis sous pression est la chose la plus difficile.

Un coach dit et les élèves disent « oui, oui, je le sais ».
Ils le connaissent comme une phrase mais ne le manifestent pas comme un principe.

Savoir quelque chose et le faire à chaque fois sont deux choses différentes.

Alors, que devez-vous faire à ce sujet ?
C'est assez simple :

La prochaine fois que vous serez sur le tapis, ne vous concentrez pas sur les mouvements, concentrez-vous uniquement sur le principe action/réaction et vous verrez que ce n'est pas facile de l'appliquer tout au long d'un match.

Vous l’entendez peut-être souvent, mais sous la pression, on l’oublie facilement.
Assurez-vous que cela reste dans votre conscience à tout moment lorsque vous vous entraînez – c'est là que ça compte.