La mère de tous les laissez-passer de demi-garde

Si vous pratiquez le JJB depuis un certain temps, vous vous êtes posé cette question ! Rickson Gracie a dit un jour : « le gardien est le cœur et l’âme du jiu jitsu ». Si vous ne l’avez pas déjà remarqué, le gardien est l’endroit où vous passerez la plupart de votre temps sur le tapis. Que vous vous battiez dans le dos ou essayiez de passer, la garde est l’une des positions les plus complexes et les plus approfondies de l’art du jiu jitsu.

Rester coincé dans Half Guard n’est pas quelque chose que beaucoup d’étudiants de BJJ attendent avec impatience. Pendant que vous y êtes, non seulement vous et votre partenaire d’entraînement êtes dans une sorte d’impasse… Mais cela peut aussi devenir assez fastidieux à regarder, surtout si ni vous ni votre partenaire d’entraînement ne savez quoi faire.

Le Col Esgrima est l’une de ces techniques à l’ancienne que la plupart des pratiquants de BJJ trouvent efficaces pour eux… Surtout parce qu’elle est utilisée pour passer la demi-garde.

Voici comment exécuter le Pass Esgrima, comme le montre Xande Ribeiro :

Le champion du monde Xande Ribeiro enseigne la méthode de passe en demi-garde qu’il utilise au niveau élite, avec des concepts différents de son jeu dont vous pouvez bénéficier.

• Utilisez certains des concepts de passage de demi-garde de Xande, comme la marche en crabe, la super prise et le piège à diamants, pour vous frayer un chemin à travers la garde plus facilement que jamais.
• Mettez fin aux formes courantes de demi-garde comme la moitié profonde grâce aux conseils de Xande sur la façon de garder techniquement une longueur d’avance.